Sådanne vaner er tegn på ægte kærlighed.
Kærlighed skal bearbejdes / foto depositphotos.com
Som vi ved, lever ægte kærlighed i enkle og hverdagsagtige handlinger. Det er vigtigt at være tæt på, lytte, grine og holde sin elskede i hånden.
Forskning fra Psychological Reports viser, at ægtefæller, der har et sundt og lykkeligt forhold, har tendens til at leve længere, føle sig lykkeligere og endda have et bedre helbred. Hemmeligheden bag sådanne par er ikke bare engagement eller at arbejde sammen om forholdet, men de små ting, der holder dem forbundet dag ud og dag ind.
Ifølge Your Tango har mænd, der bliver ved med at forgude deres koner selv efter mange års forhold, disse 11 vaner:
Berøring uden grund
En undersøgelse fra Scientific Reports har vist, at fysisk kontakt øger intimiteten og glæden i parforholdet. Det handler ikke kun om et kram før sengetid, men også om små ting som at holde i hånd i bilen eller et kram før arbejde.
Skrivning i løbet af dagen
I stedet for formelle samtaler, en kort “hvordan har du det?”-besked eller en samtale sammen før sengetid. Sådanne mænd holder kontakten hele tiden, ikke kun på vigtige tidspunkter.
Giv komplimenter hele tiden
Psykologer siger, at lykkelige par har fem positive interaktioner for hver negativ interaktion. Oprigtige komplimenter, opmærksomhed på detaljer og taknemmelighed skaber en atmosfære af tillid og varme.
Læs også:
Læg telefonen væk, når hun taler
Ifølge Scientific Reports reducerer selv det at have en smartphone i nærheden kvaliteten af samtalen. Mænd, der værdsætter deres koner, lægger telefonen væk og fokuserer fuldt ud på deres partner.
Husk de små ting
Det handler om ikke at glemme yndlingskaffen, en bestilling fra en café eller den udkårnes yndlingsdessert. Sådanne mænd er i stand til at overraske en kvinde ved at give en betænksom gave på en hverdag.Grin ofte sammen
Forskning viser, at det at grine sammen er en stærk markør for et sundt forhold. Par, der kan joke selv under skænderier, føler sig mere trygge og tættere på hinanden.
Planlæg fremtiden sammen
Ifølge Journal of Marriage and Family undgår lykkelige par ikke vanskelige samtaler. De diskuterer åbent planer, ændringer og bekymringer – og tager altid hensyn til hinandens meninger.
Bed om hendes mening
Sådanne mænd er selvsikre nok i forholdet til at erkende, når de har brug for støtte og rådgivning. Som terapeuten Charlie Huntington påpeger, er konen for mange mænd den primære følelsesmæssige allierede og rådgiver.
Bevar respekten selv under skænderier
Ægte partnere forsøger ikke at “vinde” et skænderi. De ser det som en fælles opgave, der skal løses sammen med gensidig værdighed og ro.
At bekende sin kærlighed bevidst
Det handler om at sige “jeg elsker dig”, ikke maskinelt, men med følelse. For sådanne mænd er kærlighed ikke kun ord, men også konsekvente handlinger, omsorg og støtte.
Forsøger at imponere hende
Kærlige mænd holder aldrig op med at forsøge at være den bedste for deres kvinde. Det kan handle lige så meget om overraskelser, som det handler om at lære nye færdigheder, der vil overraske deres partner.
Husk, at tidligere terapeuter fortalte om otte sætninger, der bidrager til at forværre dit forhold til din elskede.
